Aromatherapy là liệu pháp hương thơm được sử dụng nhiều trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bởi các nguyên liệu tự nhiên từ thực vật như tinh dầu cánh hoa, cây cổ. Cùng tìm hiểu “Những lợi ích bất ngờ của liệu pháp hương thơm Aromatherapy” qua bài viết dưới đây của Tami Natural Home nhé.
1. Vậy Aromatherapy là gì?
Aromatherapy được biết đến là liệu pháp hương thơm hay liệu pháp tinh dầu, có nghĩa là sử dụng mùi hương của các loại thảo dược thiên nhiên hay các loại hoa như hoa hồng, hoa cúc, sả, chanh, lá bạc hà,… để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe.
Liệu pháp này không còn quá xa lạ mà nó đã có từ rất lâu và được con người ứng dụng khi sử dụng những cây cỏ hoa lá từ thiên nhiên thêm vào nước tắm hay để xông mỗi khi đổ bệnh, chữa cảm cúm và làm đẹp da.
Ngày nay, khi khoa học kỹ thuật phát triển hơn, các dưỡng chất có trong các dược liệu được chiết xuất dưới dạng tinh dầu để sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Trong đó, người tiên phong áp dụng liệu pháp hương thơm chính là nhà hóa học người Pháp tên Rence Maruine Gattefosse. Nhà hóa học này đã sử dụng tinh dầu oải hương để điều trị vết bỏng ở tay mà không để lại vết sẹo. Sau đó, ông cũng đã dùng loại tinh dầu này trong chiến tranh thế giới thứ II để diệt khuẩn. Cũng từ thời điểm đó, liệu pháp Aromatherapy ra đời và phát triển mẽ đến ngày nay, được ứng dụng nhiều trong các phòng khám, các bệnh viện, spa thẩm mỹ, thậm chí là tại nhà ở.
Điểm mấu chốt trong liệu pháp này chính là sử dụng tinh dầu. Tinh dầu được dùng để khử mùi, massage trên da để thẩm thấu vào tế bào hay ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn,… Hiện có khoảng 150 loại tinh dầu khác nhau có nguồn gốc được chiết xuất từ thực vật.
Công dụng chung của các loại tinh dầu này chủ yếu là làm giảm căng thẳng, giảm lo âu mệt mỏi cũng như giúp kháng viêm, diệt khuẩn,… Nó kích thích mạnh mẽ đến khứu giác của con người bởi mỗi mùi hương của tinh dầu đều chứa các hoạt chất tác động lên cơ thể, cảm xúc và não bộ,… nhằm mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
2. Những lợi ích bất ngờ của liệu pháp hương thơm Aromatherapy
2.1 Đối với sức khỏe
Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng phương pháp trị liệu bằng hương thơm tác động đến hành vi và tâm thần của người sử dụng. Điển hình như tinh dầu oải hương, tinh dầu gỗ đàn hương,… sẽ giúp người sử dụng thư giãn tinh thần và lấy lại sự bình tĩnh.
Bên cạnh đó, mùi hương của tinh dầu có ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ của con người. Giấc ngủ được cải thiện khi sử dụng tinh dầu từ hoa oải hương, tinh dầu quế hay Cúc La Mã,… đối với người lớn tuổi, người mắc chứng mất ngủ dài ngày sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Hay khi bạn bị cảm cúm, cảm lạnh thì với công dụng kháng khuẩn,, chống viêm, chống vi rút của tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp làm sạch môi trường không khí, diệt sạch vi rút gây bệnh,…
Đồng thời, việc sử dụng liệu pháp hương thơm từ tinh dầu còn làm giảm stress rất tốt. Theo nghiên cứu tại một bệnh viện ở New York thì 63% người khi sử dụng hương vani không còn cảm thấy sợ hay nhịp tim không thay đổi khi chụp cộng hưởng từ. Điều này ký giải cho lý do vì sao bạn luôn cảm thấy dễ chịu, thư giãn tinh thần mỗi khi bước vào không gian của một spa sử dụng mùi hương tinh dầu.
2.2 Ứng dụng trong làm đẹp
Có thể dễ dàng nhận thấy được những lợi ích mà liệu pháp này đem lại khi ứng dụng trong làm đẹp chính là việc trên thị trường có hàng loạt các mỹ phẩm tinh dầu từ thiên nhiên. Từ sữa rửa mặt cho tới kem dưỡng, tẩy tế bào chết,…
Với công dụng là kháng viêm, diệt khuẩn nên một số loại tinh dầu cánh hoa hay thảo dược được sử dụng để làm sạch da, tẩy da chết, điều trị mụn. Điển hình như tinh dầu Tràm trà Úc được đội ngũ kỹ sư chuyên nghiệp của nhà máy gia công mỹ phẩm Tami Natural Home nghiên cứu ứng dụng cho sản phẩm sữa rửa mặt Tràm trà Úc vừa mang đến công dụng làm sạch da, vừa kháng viêm và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Ngoài ra, một số tinh dầu như cam chanh, chanh vàng, cam thảo, hoa oải hương, hoa cúc,… phát huy tác dụng làm giảm mẩn ngứa, dưỡng da, làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông, an toàn tuyệt đối cho da trong quá trình làm đẹp, giúp da đẹp hơn, căng bóng và mịn màng.
Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu để pha vào nước tắm hoặc trộn cùng kem dưỡng da để hỗ trợ làm đẹp da, thúc đẩy quá trình thẩm thấu các dưỡng chất từ mỹ phẩm vào da.
>>> Có thể bạn quan tâm: Bộ 3 mỹ phẩm Tami Natural Home bạn nên sở hữu
3. Lưu ý khi sử dụng liệu pháp hương thơm Aromatherapy
Khi sử dụng mỹ phẩm 100% thiên nhiên từ tinh dầu hoặc liệu pháp hương thơm thì bạn cũng cần chú ý để sử dụng sao cho hiệu quả và an toàn:
- Sử dụng với nồng độ thấp và nên sử dụng lượng nhỏ trước xem liệu bạn có bị kích ứng hay dị ứng với loại tinh dầu đó hay không.
- Nếu bạn bị huyết áp cao hay đang có thai thì nên tránh sử dụng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
- Nên sử dụng tinh dầu đã pha loãng (trừ tinh dầu oải hương) để không gây cảm giác khó chịu, gây mùi quá nồng khó ngửi.
- Tránh để tinh dầu dính vào mắt, nếu có cần rửa ngay bằng sữa toàn phần.
- Đặc biệt, nên tìm mua đúng loại tinh dầu 100% thiên nhiên tại các địa chỉ uy tín.
Trên đây là “Những lợi ích bất ngờ của liệu pháp hương thơm Aromatherapy” mang lại cho sức khỏe và được ứng dụng nhiều trong các phương pháp làm đẹp hiện nay. Hy vọng đã đem lại cho chị em những thông tin hữu ích về liệu pháp tưởng như xa lạ này nhé.
LIÊN HỆ:
CÔNG TY TNHH SX DƯỢC MỸ PHẨM TAMI NATURAL HOME
Website: taminaturalhome.vn
Email: info@taminaturalhome.vn
Hotline: (0272) 3758355
Địa chỉ: Lô 48, Đường số 11, KCN Tân Đức, Hựu Thạnh, Đức Hòa, Long An
