Sau thời gian hoạt động dài, cơ thể tiết mồ hôi gây ra mùi hôi khó chịu khiến bạn mất tự tin, gây nhiều trở ngại trong quá trình giao tiếp, học tập và làm việc. Nhất là vào thời điểm mùa hè nóng bức, sự khó chịu này càng tăng cao, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Thấu hiểu được điều này, Tami Natural Home hôm nay sẽ mách bạn “5 cách giúp bạn tạm biệt mùi hôi cơ thể” để trở nên tự tin hơn khi ra ngoài.
Nguyên nhân gây nên mùi cơ thể
Một số nguyên nhân gây nên mùi cơ thể mà ai trong chúng ta cũng mắc phải như:
- Nguyên nhân do tuyến bài tiết ở da có 2 loại là Apocrine và Eccrine. Trong đó, Eccrine tập trung hầu hết các vùng da của cơ thể và đi liền với chức năng điều hòa thân nhiệt con người. Điều này chỉ ra rằng, khi cơ thể nóng lên thì nó sẽ tiết ra nhiều. Tuy nhiên, Apocrine không đóng vai trò điều hòa thân nhiệt mà đóng vai trò tạo ra mùi cơ thể – mùi đặc trưng của mồ hôi, sau vài tiếng được tiết ra ngoài, mùi này sẽ lên men và trở thành “phiền toái” cho chúng ta.
- Do di truyền: Một lý do thật không may theo các chuyên gia thì yếu tố di truyền cũng chính là nguyên nhân gây nên mùi cơ thể khó chịu, nó truyền từ đời này sang đời kia.
- Do thói quen ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không hợp lý như ăn nhiều đồ cay, nóng, đồ uống có chất kích thích sẽ càng làm cho tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn, tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Kết hợp cùng với vi khuẩn sẵn có trên cơ thể, đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng hôi nách mà nhiều người đang mắc phải.
- Áp lực Stress khiến cho cơ thể bạn tiết ra một loại axit béo dạng dịch thể, chứa chất béo và chất đạm. Khi gặp phải vi khuẩn ngoài môi trường, kết hợp lại thành 1 loại axit béo không tan và đây chính là nguyên nhân cơ thể có mùi khó chịu,…
Tuy tình trạng này không ảnh hưởng gì đến tính mạng nhưng nó khiến cho chúng ta dần mất tự tin, trở thành nỗi khổ tâm không chỉ riêng bạn mà còn có mọi người xung quanh. Chính vì vậy, Tami mách bạn một số biện pháp để phòng tránh trường hợp “xấu hổ” này.
5 cách giúp bạn tạm biệt mùi hôi cơ thể
- Chế độ ăn uống lành mạnh
Loại bỏ các thực phẩm cay nóng, đồ uống chứa chất kích thích khỏi chế độ ăn uống hằng ngày, thay vào đó, nên tập trung ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Xây dựng một chế độ ăn khoa học, giảm bớt các loại gia vị dễ gây mùi.
- Vệ sinh cơ thể thường xuyên
Việc giữ cơ thể luôn sạch sẽ, khô thoáng cũng là ưu điểm giúp hạn chế được mùi hôi của cơ thể. Bởi các vi khuẩn và mồ hôi dưới các vùng như cánh tay, chân, lưng,… tập trung nhiều. Chính vì vậy, bạn nên làm sạch các vùng da này để tránh sự sinh sôi và phát tán của vi khuẩn.
Sử dụng thêm các loại sữa tắm chuyên dụng vừa diệt được vi khuẩn, vừa làm mềm da, khô thoáng và lưu hương giúp bạn không còn quá lo ngại về vấn đề mùi mồ hôi sau này nữa.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, giảm lo âu stress
Bạn hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái nhất có thể, tránh những lo âu và stress để không khiến cơ thể sản sinh ra các loại axit béo khó tan gây ứ đọng trên da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mùi hôi.
Mỗi ngày, hãy dành ra chút thời gian để luyện tập những bài tập yoga hay thiền sẽ giúp cho tinh thần bạn không còn căng thẳng, luôn thư giãn đầu óc và dễ dàng cải thiện tâm trạng mỗi khi có vấn đề khó giải quyết.
- Dành thời gian dọn “cỏ” vùng dưới cánh tay
Khi hoạt động nhiều, khu vực dưới cánh tay là nơi mồ hôi tiết ra nhiều nhất và khó khô nhất. Cùng với đó, nơi này còn có một “vườn cỏ” luôn tươi tốt khiến nó ứ đọng và không thể khô ráo. Chính vì vậy, nó là điều kiện cực kỳ lý tưởng cho đám vi khuẩn sinh sôi, phát triển mạnh.
Việc dọn sạch chúng sẽ giúp cho vùng da này khô thoáng, hạn chế tình trạng ẩm ướt do mồ hôi và dễ dàng cho việc xử lý mùi hôi cơ thể một cách hiệu quả.
- Sử dụng lăn khử mùi – “khắc tinh” của mùi cơ thể
Mồ hôi đổ nhiều dưới vùng cánh tay khiến bạn không chỉ mất tự tin mà còn mất điểm trước người đối diện. Hiểu được điều này, ngành mỹ phẩm đã sở hữu dòng sản phẩm lăn khử mùi dành cả cho nam và nữ. Dòng sản phẩm này được xem là “khắc tinh” của mùi cơ thể. Không chỉ giải quyết vấn đề mùi hôi mà còn giải quyết được vấn đề xuất hiện vệt ố vàng trên cánh tay áo.
Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn sản phẩm lăn khử mùi ở dạng khô thay vi dạng nước. Điều này hỗ trợ cho da của bạn luôn khô thoáng. Đơn cử như sản phẩm lăn khử mùi trắng da Anti Perspirant Roll On Nam/Nữ của Tami Natural Home. Không chỉ giúp đẩy lùi mùi hôi cơ thể mà sản phẩm này còn giúp dưỡng trắng vùng da dưới cánh tay – vùng da nhạy cảm nhất, giúp các chị em có thể thoải mái diện trang phục hở tay.
Trên đây là “5 cách giúp bạn tạm biệt mùi hôi cơ thể” mà Tami đã tổng hợp cho các bạn tham khảo. Hy vọng những thông tin này đem lại cho bạn những tips chăm sóc và xử lý mùi hôi cơ thể hữu ích nhất.
LIÊN HỆ:
CÔNG TY TNHH SX DƯỢC MỸ PHẨM TAMI NATURAL HOME
Website: taminaturalhome.vn
Email : info@taminaturalhome.vn
Hotline : (0272) 3758355
